Inex (Инекс) - гимнастический коврик, предназначенный для проведения упражнений на полу в зале или дома. Он представляет собой плотный матерчатый коврик, который может использоваться для занятий йогой, пилатесом, фитнесом, аэробикой, гимнастикой и другими видами тренировок.
Для чего предназначен коврик
Подходит для занятий йогой, пилатесом, фитнесом, аэробикой, гимнастикой и другими видами тренировок.
Инструкция по использованию
Коврик Inex легко использовать, достаточно развернуть его на полу в зале или дома и начать занятия.
Технические характеристики
Характеристика
Значение
Размеры
183 х 61 см.
Толщина
1,5 см.
Материал
Пена ПВХ
Вес
1,2 кг.
Цвет
Синий, зеленый, красный, фиолетовый
Особенности коврика
Имеет плотную структуру, которая обеспечивает отличную поддержку и комфорт при выполнении упражнений.
Легко складывается и убирается, что позволяет экономить место при хранении.
Не скользит, что обеспечивает безопасность при занятиях.
Плюсы и минусы
Плюсы
Изготовлен из качественных материалов.
Плотная структура обеспечивает отличную поддержку и комфорт при выполнении упражнений.
Легко складывается и убирается.
Не скользит.
Цветовая гамма.
Минусы
Не имеет специализированных функций.
Противопоказания
Противопоказания отсутствуют.
Производитель
INEX. США-Россия.
Бренд Inex является торговой маркой от компании Foreman Products, которая отвечает за производство линии силовых тренажеров, спортивного оборудования, инвентаря, а также спортивных аксессуаров профессионального уровня. Inex является одним из лидеров на мировом рынке производства спортивных товаров и известен своими инновационными решениями, современным оборудованием и высоким качеством продукции. Компания производит широкий ассортимент спортивных товаров, включая гимнастические коврики, гантели, брусья, тренажеры и многое другое. Inex заботится о своих клиентах и предоставляет широкий выбор товаров, которые помогут им достичь своих целей в области фитнеса и спорта.
Обновлено:
Пожалуйста авторизируйтесь или заполните форму
для получения временного доступа.
Под этим понятием скрывается комплекс упражнений, который направлен на оздоровление организма, придание эластичности мышцам, улучшение координации. Должное внимание на занятиях следует уделять правильной технике дыхания.
Когда речь заходит о физической активности и занятиях для улучшения физической формы, два популярных направления, которые часто вызывают интерес у людей, - это гимнастика и пилатес. Оба этих метода предлагают различные преимущества и подходят для разных целей. В этой статье мы рассмотрим основные аспекты гимнастики и пилатеса, чтобы помочь вам сделать выбор, соответствующий вашим потребностям и целям.
Пилатес — это эффективная система упражнений, направленных на укрепление мышц, повышение гибкости и улучшение баланса. Упражнения пилатеса могут выполняться как на тренажерах, так и на полу. При правильном выполнении упражнений можно достичь значительных результатов в короткие сроки, при этом важно помнить, что перед началом занятий пилатесом необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или ограничения в движении.
Резиновый эспандер ленточный петля - универсальный тренажер, который позволяет выполнить множество упражнений на растяжку и укрепление мышц. Он идеально подходит для использования дома, в зале или на свежем воздухе.
Пилатес — это некая система специальных упражнений, основана она на контроле над телом и дыханием. Система была выведена немецким физиотерапевтом Йозефом Пилатесом в XX веке. Суть пилатеса заключается в том, чтобы постепенно развить мышечный корсет, укрепить мышцы тела, улучшить гибкость и координацию движений. Основной принцип — контроль движений и сосредоточенность на каждом упражнении.
Пилатес — это уникальный метод тренировки, который помогает женщинам укрепить тело, улучшить осанку и координацию, а также повысить гибкость. Мышцы не становятся массивнее, можно не бояться «раскачаться», так как благодаря пилатесу повышается гибкость, пластичность мышц, но они не увеличиваются в размерах.
В современном в мире большинство процентов людей работает сидя за компьютером. Из-за малоподвижного образа жизни у многих встречаются проблемы с позвоночником, кто-то страдает от боли в пояснице, плечах.
Сегодня пилатес стал популярным спортом, который можно заниматься в зале или дома. Если вы новичок в пилатесе, начните с легких упражнений и не забудьте консультацию с инструктором. Соблюдение правильной техники, регулярность тренировок и правильное питание — это основные компоненты успеха в пилатесе.
Пилатес микс — это комплексный метод тренировок, который сочетает в себе упражнения из пилатеса, йоги, функциональной тренировки и кардио. Этот вид тренировок позволяет эффективно укреплять мышцы, улучшает гибкость и кардио-выносливость.
Пилатес успел завоевать доверие и любовь многих людей. Это обусловлено не только тем, что пилатес многофункционален и подходит практически всем, но по причине того, что этот вид спорта попал в «тренд на здоровый образ жизни». На сегодняшний день он занимает один из главных мест в программе для укрепления глубоких мышц, которые крайне сложно проработать на тренажерах в зале. В этой статье мы собрали подборку комплекса лучших упражнений.