Неожиданные причины утренних и вечерних всплесков кортизола
Обновлено:
Если вы просыпаетесь до рассвета в состоянии тревоги, чувствуете учащенное сердцебиение, мысли скачут и не дают спать, значит, уровень кортизола повышается слишком рано.
комментариев