Top.Mail.Ru
Главная О проекте Авторы Эксперт

Эксперт iHels

Специализация: Редакция

Эксперт iHels


  • Нежный маникюр: особенности, достоинства и недостатки

    Обновлено:

    Нежный маникюр делает женщину особенно стильной и мягкой. Сразу видно, что она следит за собой. Ногти не выделяются, но выглядят ухоженно. Такой маникюр любят обладатели коротких ногтей или те, кто не хотят часто бывать в маникюрном салоне. Отросший бежевый цвет не так бросается в глаза как, например, красный.

  • История кроссфита: От зарождения до глобального движения

    Обновлено:

    История кроссфита является удивительным путешествием, которое привело к возникновению глобального движения по физической подготовке и здоровому образу жизни.

  • Пилатес для мужчин

    Обновлено:

    Пилатес — это универсальный комплекс физических упражнений, который направлен на проработку глубокой мускулатуры и рельефа мышц. Нет конкретного физического пола, возраста, после которого или до достижения которого нельзя заниматься пилатесом. Пилатес понравится каждому, ведь он позволяет сделать мышцы более гибкими, сильными, проработать те области, которые не затрагиваются на обычной силовой тренировке, что важно как для женщин, так и для мужчин, занимающихся своим здоровьем и внешним видом.

  • Пилатес для начинающих в домашних условиях

    Обновлено:

    Сегодня пилатес стал популярным спортом, который можно заниматься в зале или дома. Если вы новичок в пилатесе, начните с легких упражнений и не забудьте консультацию с инструктором. Соблюдение правильной техники, регулярность тренировок и правильное питание — это основные компоненты успеха в пилатесе.

  • Скульптурный массаж лица

    Обновлено:

    • #массажи

    Скульптурный массаж лица – процедура, в ходе которой специалист воздействует на глубинные слои дермы и мышечно-апоневротический слой, являющийся каркасом для кожи. Именно его состояние влияет на то, насколько молодым и красивым будет выглядеть лицо.

  • Массаж головы

    Обновлено:

    • #массажи

    В современном мире человек часто сталкивается со стрессом, отсутствием здорового сна и отдыха. Такой ритм жизни ухудшает здоровье человека, что приводит к нарушению функций. Чаще всего люди сталкиваются с проблемами сна, нервозности, а также ухудшением состояния кожи и волос. Подобные проблемы возникают именно из-за физической усталости, а также проблем связанных с головой. Поэтому нормализовать здоровье может помочь массаж головы.

  • Что представляет собой холецистит?

    Обновлено:

    Это довольно распространенная болезнь системы пищеварения, при которой воспалительный процесс затрагивает стенки желчного пузыря. Острый холецистит имеет ярко выраженные симптомы и требует немедленного лечения, обычно хирургического. Хроническая форма болезни характеризуется смазанными проявлениями и имеет длительное течение.

  • Панкреатит: причины и проявления

    Обновлено:

    За последние годы случаи тяжелой стадии панкреатита выросли с 22 до 28%. Это связано с несвоевременным обращением к доктору, некачественной диагностикой и неправильной тактикой лечения.

  • BrowXenna: спрей для очистки кистей с антибактериальным эффектом

    Обновлено:

    BrowXenna спрей является специальным средством для очистки кистей и инструментов в процессе профессиональной работы с макияжем и бровями. Это средство разработано компанией BrowXenna, специализирующейся на производстве продуктов для бровей и ресниц.

  • Моделирование ногтей: виды и особенности процедуры

    Обновлено:

    Женственный образ складывается из целого ряда составляющих. Это макияж, прическа, одежда, аксессуары, состояние ногтей. Ухоженные руки настолько же привлекательны, как и элегантная одежда или красивые длинные волосы. Если природа не наделила идеальной формой ногтей, положение поможет исправить их моделирование.

Обязательно к заполнению

Имя не может содержать цифры

Некорректный формат

ВОЗРАСТНОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ

Я подтверждаю, что мне исполнилось 18 лет