Top.Mail.Ru
Главная О проекте Авторы Эксперт

Эксперт iHels

Специализация: Редакция

Эксперт iHels


  • Фототерапия во время беременности

    Обновлено:

    Фототерапия – это метод лечения и профилактики, основанный на использовании света определенных длин волн. Она может применяться для лечения различных заболеваний, таких как акне, экзема, псориаз, а также для повышения настроения и улучшения общего состояния организма.

  • Экипировка для занятия пилатесом

    Обновлено:

    Пилатес — это вид тренировок, нацеленный на оздоровление организма путём глубокой проработки и укрепления мелких и крупных мышц. Важную роль во время занятий играет правильное дыхание. Особое внимание здесь уделяется осознанности и концентрации внимания на собственном состояние и самочувствии во время тренировок. Все упражнения направлены на качественную проработку мышц спины и брюшного пресса.

  • Проблемы со здоровьем, которые помогает решить пилатес

    Обновлено:

    Пилатес — это современный метод дисциплины, состоящий из плавных упражнений в тандеме с корректным, глубоким дыханием. Пилатес помогает многим обрести не только красивое подтянутое тело, но и красивую ровную осанку. В основе таких упражнений лежит полное контролирование деятельности всех групп мышц, суставов, а также важным аспектом является правильная работы лёгких. Все эти манипуляции дают эффективное воздействие на организм и здоровье в целом. Какие же проблемы со здоровьем решает пилатес?

  • Массаж глубоких тканей

    Обновлено:

    • #массажи

    Массаж глубоких тканей является одной из эффективнейших массажных процедур. Иначе его еще называют мышечно-фасциальным массажем. Эта особая массажная техника является мощным инструментом для улучшения состояния опорно-двигательного аппарата. Она позволяет устранить боль и локальные перегрузки, восстановить работу опорно-двигательного аппарата в качестве единой системы, улучшить осанку, устранить имеющиеся зажимы, вернуть свободу движений.

  • Матирование кожи

    Обновлено:

    Выделение некоторого количества жира в Т-зоне происходит, даже если у вас абсолютно нормальная кожа. А для кожи жирного типа и смешанного, это постоянная проблема. Но есть несколько правил, соблюдая которые, вы сделаете кожу более матовой и свежей.

  • Ультразвуковой пилинг Reclar

    Обновлено:

    Ультразвуковой пилинг reclar — современный метод очищения пор от скопившейся грязи, ороговевших клеток и пыли в домашних условиях. Главная особенность и причина, по которой многие любят данный способ борьбы за чистую кожу — минимальная травматичность и практически полная безболезненность. Это не говоря о том факте, что не нужно ждать много времени пока кожа восстановится и перестанет быть красной. Уже не следующее утро после процедуры можно идти по делам и покорять всех красивым лицом.

  • Чем отличается мужской маникюр от женского?

    Обновлено:

    Как мужской, так и женский маникюр — косметическая гигиеническая процедура, которая делается с целью придания ногтям и рукам красивого и ухоженного вида. Раньше считалось, что мужчины не должны за собой ухаживать в традиционном смысле: делать маски, ухаживать за ногтями и кожей. Сейчас же к этому вопросу более лояльный подход: каждый сам решает, нужно ему это делать или же нет.

  • Патчи для глаз

    Обновлено:

    Патчи для глаз - это инновационное средство, которое позволяет эффективно ухаживать за кожей вокруг глаз и решать различные проблемы, связанные с этой чувствительной областью. Они стали популярным выбором для многих людей, и в данной статье мы рассмотрим основные аспекты и преимущества использования патчей для глаз, а также ознакомимся с инструкцией по их применению.

  • Парафинотерапия в маникюре

    Обновлено:

    Парафинотерапия — это процедура, которая активно используется в косметологии и медицине для улучшения качества кожи рук. В рамках маникюра, парафинотерапия используется для увлажнения, питания и омоложения кожи рук. Рассмотрим особенности данной процедуры, ее принцип действия, достоинства и недостатки, а также показания и противопоказания.

  • Этапы проведения фототерапии

    Обновлено:

    Фототерапия - это метод лечения и улучшения состояния кожи, основанный на использовании световых волн различной длины. Она может использоваться для лечения различных кожных заболеваний, таких как акне, розацеа, псориаз и других.

Обязательно к заполнению

Имя не может содержать цифры

Некорректный формат

ВОЗРАСТНОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ

Я подтверждаю, что мне исполнилось 18 лет